روان درمانی تحلیلی، با رویکرد روابط ابژه کلاین

فهم عمیق ذهن، از تجربه زیسته تا دانش روان شناختی

درمان تحلیلی سفری است برای شناخت الگوهای تکراری، روابط و احساساتی که ناخوداگاه بر زندگی ما تاثیر می‌گذارند

رزرو وقت مشاوره بیشتر درباره رویکرد من

آیا این تجربه ها برا شما آشناست؟

اضطراب و نگرانی مداوم

احساس پوچی و بی انگیزگی

دشواری در روابط عاطفی

ضعف در مرز گذاری و اعتماد به نفس

سوگ

و فقدان

ترس از رهاشدن و تنهایی

این مشکلات ممکن است ریشه های عمیق تری در تجربه های گذشته و الگوهای ناخودآگاه داشته باشند.

رویکرد درمانی من

روان درمانی تحلیلی با رویکرد روابط ابژه به ما کمک میکند تا الگوهای ناخودآگاه خود را بشناسیم و تغییر دهیم

درباره من

من، دکتر طناز یوسفی، روان‌درمانگر تحلیلی با رویکرد روابط ابژه هستم. با تحصیل و تجربه بالینی، به مراجعان کمک میکنم تا با شناخت عمیق تر خود و الگوهای روابطشان، به تغییرات پایدار در زندگی دست‌یابند.
دکتری تخصصی روانشناسی

  • مدرس دانشگاه
  • تخصص در روان‌درمانی تحلیلی و روابط ابژه
  • عضو سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره ایران
  • دارای تجربه بالینی در درمان اختلالات روانی در بزرگسالان

مسیر های درمانی

دمان فردی فرصتی برا شناخت عمیق تر خود، درک ریشه الگوهای ذهنی و هیجانی و ایجاد تغییرات پایدار در زندگی است.

در فضایی امن و بدون قضاوت، به شما کمک میکنیم تا با افرایش خودآگاهی، و رشد کیفیت روابط و رضایت از زندگی تان را بهبود ببخشید

درمان گروهی فضایی حمایتی و پویا برای به اشتراک گذاری تجربه ها، یادگیری از دیگران و توسعه مهارت های ارتباطی و اجتماعی فراهم میکند. تجربه رشد فردی در کنار دیگران به شما کمک می‌کند احساس تنهایی را کاهش داده و دیدگاه های جدیدی دریافت کنید

  • تقویت مهارت های ارتباطی
  • کاهش احساس تنهایی
  • مدیریت هیجان و تعامل
  • بهبود فردی و خودآگاهی

زوج درمانی به شما و شریک زندگی‌تان کمک میکند تا الگوهای ارتباطی ناسالم را شناسایی و تغییر دهید. تعارض ها را به شیوه ای سازنده حل کنید و پیوند عاطفی خود را تقویت نمایید

  • بهبود ارتباط و درک متقابل
  • حل تعارض
  • بازسازی اعتماد و صمیمیت
  • مدیریت بحران ها

نوروتراپی رویکردی علمی و غیرتهاجمی است که با استفاده از روش‌های مبتنی بر علوم اعصاب به تنظیم عملکرد مغز و بهبود الگوهای ذهنی و هیجانی کمک می‌کند. این روش در کنار روان‌درمانی می‌تواند به کاهش اضطراب، بهبود تمرکز، ارتقای عملکرد شناختی و مدیریت بهتر استرس کمک کند

  • کاهش اضطراب و افسردگی
  • بهبود تمرکز و عملکرد شناختی
  • تنظیم هیجانات و کنترل استرس
  • بهبود کیفیت خواب و آرامش ذهنی

 

چرا روان درمانی تحلیلی؟

بسیاری از ما سال‌ها با اضطراب، روابط تکرارشونده، احساس نارضایتی یا پرسش‌هایی درباره خودمان زندگی می‌کنیم، بی‌آنکه بدانیم ریشه این تجربه‌ها در کجاست.
روان‌درمانی تحلیلی تنها به کاهش علائم نمی‌پردازد؛ بلکه فرصتی فراهم می‌کند تا لایه‌های عمیق‌تر ذهن، تجربه‌های گذشته و الگوهای ناخودآگاهی که بر انتخاب‌ها، احساسات و روابط ما اثر می‌گذارند شناخته شوند.
در این مسیر، هدف صرفاً حل یک مشکل نیست؛ بلکه رسیدن به درکی عمیق‌تر از خویشتن، افزایش خودآگاهی و ایجاد تغییراتی پایدار است. زمانی که ریشه‌ها شناخته شوند، امکان انتخاب آگاهانه‌تر و تجربه رابطه‌ای متفاوت با خود و دیگران فراهم می‌شود
آغاز مسیر درمان

سخنی از مراجعین